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Prevención del suicidio

El suicidio es una de las principales causas de muerte en Utah, pero puede ser una de las más prevenibles.

A través de la acción positiva, plantando semillas de esperanza y capacitándonos para la prevención del suicidio, podemos tomar medidas para reducir el número de suicidios en nuestra comunidad.

Si tiene pensamientos suicidas o conoce a alguien que los tiene, hay ayuda disponible.

No importa con qué esté lidiando, queremos ayudarlo a encontrar una razón para seguir viviendo. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 para conectarse con un consejero capacitado y capacitado en un centro de crisis en su área, en cualquier momento, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Servicios

Enlaces

Emergency Línea Nacional de Prevención del Suicidio

Programa de prevención del suicidio

Esta no es una línea de crisis

385-468-5281
385-468-5308

Entrenamientos

A group of people jumping.

Aprenda a prevenir el suicidio usando QPR para:

  • Pida preguntaspara evaluar la situación;
  • Ayudara la persona a aceptar ayuda;
  • Llevea la persona a un profesional para que la ayude a superar la crisis y tratar cualquier problema de salud subyacente.

Al igual que la RCP, QPR es un proceso simple que cualquiera puede ser entrenado para usar para ayudar a prevenir un suicidio. Los participantes aprenden a reconocer las señales de advertencia de alguien que puede estar en riesgo de suicidio y luego les brindan la ayuda adecuada.

La capacitación de QPR es de 1,5 horas y generalmente se brinda a grupos de 10 a 35 personas.

Para programar una capacitación de QPR en el condado de Salt Lake, comuníquese con nuestro equipo de prevención del suicidio.

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La planificación de la seguridad es una intervención basada en la evidencia que ha demostrado reducir la angustia suicida y los intentos de suicidio. Esta capacitación desarrollará conocimientos y habilidades para reconocer señales de advertencia, preguntar sobre pensamientos suicidas, crear un plan de seguridad colaborativo con una persona en riesgo de suicidio, introducir habilidades para manejar la angustia suicida, reducir el acceso a medios letales y hacer un seguimiento, con el objetivo de promover el compromiso y el bienestar a largo plazo.

Esta capacitación enfatizará un enfoque de empoderamiento basado en la fortaleza al trabajar con personas suicidas.

Para programar una capacitación sobre Creating Safety en el condado de Salt Lake, comuníquese con nuestro equipo de prevención del suicidio.

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Vital Cog está capacitando a las organizaciones para abordar de manera proactiva las señales de advertencia temprana del suicidio en el lugar de trabajo. Así como las organizaciones se han dado cuenta de que pueden ayudar a reducir las enfermedades cardíacas fomentando el ejercicio, también pueden reducir el suicidio promoviendo la salud mental y fomentando la identificación e intervención tempranas. Esta capacitación educará y equipará a las empresas con herramientas para abordar los problemas de salud mental y suicidio en el lugar de trabajo. Los módulos específicos se pueden adaptar a grupos específicos (lugar de trabajo, construcción, atletismo).

Para programar una capacitación de Vital Cog en el condado de Salt Lake, comuníquese con nuestro equipo de prevención del suicidio.

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La forma en que hablamos sobre el suicidio y la salud mental es importante. Cuando se siguen las pautas de mensajería segura, contribuimos a una narrativa comunitaria esperanzadora sobre el triunfo sobre la adversidad y las redes de apoyo. Por otro lado, ciertos tipos de mensajes sobre el suicidio pueden aumentar la desesperanza y el riesgo de suicidio para las personas vulnerables. Los mensajes seguros deben promover la resiliencia, fomentar la búsqueda de ayuda, dar a conocer los éxitos de la prevención y fomentar acciones que ayuden a prevenir el suicidio.

Décadas de investigación de todo el mundo muestran que los informes de noticias y los relatos ficticios de suicidio pueden conducir a un aumento del suicidio, particularmente entre los jóvenes. Por el contrario, los mensajes seguros que promueven la esperanza y fomentan la búsqueda de ayuda pueden salvar vidas.

Esta capacitación proporcionará pautas específicas y ejemplos de cómo usar mensajes seguros como una forma de prevenir el suicidio y ofrecer esperanza a aquellos que están luchando.

Para programar una capacitación sobre Mensajería Segura en el Condado de Salt Lake, comuníquese con nuestro equipo de prevención del suicidio.

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Primeros auxilios de salud mental para adultos enseña a las personas cómo reconocer los signos de problemas de salud mental o uso de sustancias en adultos mayores de 18 años, cómo ofrecer y brindar ayuda inicial y cómo guiar a una persona hacia la atención adecuada si es necesario. Los temas cubiertos incluyen ansiedad, depresión, psicosis y adicciones.

Para programar una capacitación en primeros auxilios de salud mental en el condado de Salt Lake, comuníquese con nuestro equipo de prevención del suicidio.

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Los primeros auxilios para la salud mental de los jóvenes están diseñados para enseñar a los participantes cómo ayudar a un adolescente (de 12 a 18 años) que está experimentando un problema de salud mental o está en crisis. El curso presenta desafíos comunes de salud mental para los jóvenes, revisa el desarrollo típico de los adolescentes y enseña un plan de acción de 5 pasos sobre cómo ayudar a los jóvenes en situaciones de crisis y no crisis.

Para programar una capacitación en primeros auxilios de salud mental para jóvenes en el condado de Salt Lake, comuníquese con nuestro equipo de prevención del suicidio.

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Recursos

Si estás pensando en quitarte la vida o conoces a alguien que lo esté, hay ayuda disponible. Los recursos a continuación pueden ayudarlo a superar estos pensamientos y seguir viviendo, y recuerde que siempre puede llamar al 911 si usted o alguien que conoce está en peligro. No importa con qué esté lidiando, queremos ayudarlo a encontrar una razón para seguir viviendo. Llame o envíe un mensaje de texto al 988 para conectarse con un consejero capacitado y capacitado en un centro de crisis en su área, en cualquier momento, las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

Comité y Coalición de Prevención del Suicidio de Utah
Aplicación SafeUT
Instituto de Salud Mental Huntsman (anteriormente UNI)
Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI) Utah
Línea Nacional de Prevención del Suicidio:

Llame o envíe un mensaje de texto al 988
Fundación Americana para la Prevención del Suicidio
En vivo en Utah
El Proyecto Trevor
Centro de Acceso a la Salud Conductual de Intermountain - Hospital SUD